体重并不代表健康，人们越来越担心自己体内的脂肪，因而人体脂肪测量仪产品出现在商场。
人体脂肪的含量，即脂肪率的正确检测方法是将人体没入水中，测出排水率（体积），再根据体重求出人体的比重，由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太现实。
人的身体含水量约为70％，这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由于溶解成分而呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，因而人体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻，如果考虑脂肪和水份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。目前市售的人体脂肪测量仪都是以测量体电阻的方法来推测脂肪量，
下面介绍可自制的简易人体脂肪测量仪：
考虑到简单易制，信号源采用了5kHz的正弦波，且不用单片机、数字显示等，同时考虑到同一个人使用，只要了解自身体脂肪的变化情况就可以了，因而也未考虑人的的身高、体重对检测的影响。
由T1、T2构成文氏电桥振荡器，产生5KHz的正弦波，经C5送到一只脚电极上，另一只脚电极与电源的负极相连，即人体两支脚掌间的电阻与信号源并联。由于人体两脚间电阻一般在数百kΩ以上，故其后的检测电路输入采用了高输入阻抗的射极跟随器T3；把T3输出的信号经二极管整流取出与体脂肪率相关的直流电压，再经一级射极跟随器T4输出到电压表。由于输入到检测电路的信号很小，而常规的二极管整流电路不适用于小信号，故利用电阻R12给二极管加一偏置电压，使二极管在无信号时仍有电流通过，就可以增加对小信号的反应能力；与此对应，在电路中增加了由R15和VR2的调零电路，以抵消前述偏置电压对测量结果的影响。由于是采用数字电压表来测量检测结果，故检测电路之后未设计放大电路。两脚电极可用食品包装铝箔剪成四块园片，每脚两块；取绝缘板一块，大小与市售人体秤相当，在板上两脚位置贴上与电极片大小相同的双面胶，从板下穿孔经过双面胶穿入多股导线，并将线头分杈摊开在双面胶表面，然后将电极片压紧在双面胶上与导线紧密接触，构成测量踏板。整机电路用3V电池供电。
调整：
先确认振荡器工作正常。用音频信号传输线从将C1输出端及地端连接至立体声放大器，若振荡正常，可从喇叭听到音频声；调整VR1可听出频率的变化。
检测电路应先调零，在检测器输出端接入数字万用表的mV档，在两脚电极悬空的情况下调整VR2，使电压表指示为0V。在图3上方两电极片间串联1M电阻，再将两手掌分别压紧在上下两电极板上，电压表上应有10~20mV的电压指示。
实际使用时，双脚赤脚站在两脚电极片位置，电压表应有一电压值，如9mV，此值可作为日后测量脂肪率的参考值。一般，脂肪多的人电压值高，瘦人电压值低。